ふぅ
何とか完走できた。
今年、新しくなったハーフのコースは、高低は平坦だが景色が変化に富んでいて、走っていて楽しかった。
特に商店街を走ったときの沿道の応援は心強かった。
とはいったものの、15km過ぎてからは、鉛のように足が重かったのも事実。
さて、これでこの大会の参加も3回目、ちょっと分析してみた。
第6回(10kmに参加)のタイムは「51:40」、1キロ5分10秒。
第7回(10kmに参加)のタイムは「51:28」、1キロ5分9秒。
そして今回は、ハーフに参加しタイムは「1:55:50」、1キロ5分29秒。
だぁ~がしかし、10kmの通過タイムは「49:20」、1キロ4分56秒。
10キロまではベストタイムじゃないか・・・。
ペース配分を間違えたか・・・。
いや、距離を伸ばす練習をすべきだな。
21キロは長かった。。。
第6回(10kmに参加)のタイムは「51:40」、1キロ5分10秒。
第7回(10kmに参加)のタイムは「51:28」、1キロ5分9秒。
そして今回は、ハーフに参加しタイムは「1:55:50」、1キロ5分29秒。
だぁ~がしかし、10kmの通過タイムは「49:20」、1キロ4分56秒。
10キロまではベストタイムじゃないか・・・。
ペース配分を間違えたか・・・。
いや、距離を伸ばす練習をすべきだな。
21キロは長かった。。。
やるじゃん!!(^○^)
投稿情報: Ken | 2007/12/11 04:27
むふふ、ありがとっ!
投稿情報: yoshibo4 | 2007/12/11 05:23
すごい!20キロなんてなかなか走れませんよね!
いやお疲れさまでした。
投稿情報: 動物 | 2007/12/11 18:47
いやはや、ほんとに疲れました。
動物さんもウォーキング、続けてくださいね。
継続は力なり~!です。
あたしは、3月に行われる大会にまた参加する予定です。
投稿情報: yoshibo4 | 2007/12/11 23:10